春和景明，万物生辉。近日，外砂街道妇联联合龙湖区新时代文明实践中心、区卫健局及汕头市龙湖人民医院举办关爱妇女健康讲座，活动吸引了街道、村妇联干部、机关妇女职工等70余人参与。

      活动特邀龙湖人民医院中医硕士孙娜医生主讲。她以“八段锦”与“易筋经”为切入点，结合中医理论与临床实践，深入浅出地讲解了两种传统养生功法的历史渊源、养生原理及适用人群。讲座采用“理论+实操”相结合的形式，孙娜医生现场示范动作要领，带领大家亲身体验“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，在一呼一吸间感受传统养生文化的独特魅力。

      活动内容丰富、实用性强，现场氛围热烈。参与者纷纷表示，不仅学到了科学养生知识，更在舒缓身心的练习中收获了健康与愉悦。下来，外砂街道妇联将继续当好妇女姐妹的“娘家人”，通过更多贴心服务守护辖区女性的身心健康。