本次沙龙聚焦《生命的重建》第五章，汕头市语言艺术协会滕雨杉副主任带领大家深度共读，围绕 “看见自身模式、主动选择改变” 展开交流，引导在场读者正视生活内耗，觉察自我困境，从文字中汲取与生活和解、重塑自我的治愈力量。市语协郭勤亮会长到场作分享。

  共读之外，沙龙特设演讲实战课堂。市语协何京兰副会长现场拆解「解决问题的方法」演讲逻辑，避开枯燥理论，用通俗案例拆解清晰、有感染力的表达框架。现场开放实操演练，大家踊跃上台练习，老师一对一指导，直面表达短板，精进发言状态。

  现场氛围温暖松弛，学生、职场人、阅读爱好者畅所欲言，结合自身经历分享读书感悟与表达困惑，在倾听与交流中卸下焦虑、收获自信。活动全程免费免报名，低门槛的参与形式，让更多普通人拥有心灵休憩与提升表达的平台。

  阅读扎根内心，演讲绽放自我。今后龙湖区图书馆将持续联合汕头市语言艺术协会推出系列读书沙龙，以书润心、以声传情，打造全民阅读成长阵地，欢迎市民持续关注，赴下一场书香之约。