为进一步普及心理健康知识，关心关爱广大干部职工心理健康，增强自我情绪管理能力，用良好的状态服务群众。2023年11月7日，新津街道办事处组织开展新津街道“关爱职工心理健康，共筑‘心理防线’”专题讲座。

      活动开始，新津街道党工委副书记程红军同志向参会同志致欢迎词，并希望借此次讲座，能够切实发挥新津街道总工会为职工办实事、解难题的作用，有力推进职工心理健康服务赋能增效，让职工保持干事创业的激情。

      此次活动邀请了汕头大学心理学教授、研究生导师、中山大学应用心理硕士研究生行业导师、国家注册系统心理督导师和心理咨询师赖小林教授，从“心理压力调试与情绪管理”主题切入，结合时代发展趋势，分别从认识压力和情绪、压力导致的问题及如何调适压力与管理情绪等方面，生动形象地阐述了在工作、生活中可能遇到的一系列心理问题。

      活动中赖教授还结合一些相关的心理调节实例，深入浅出地引导大家掌握心理调节方法和技巧，让参会同志学会如何在平时进行压力疏解，更好地形成健康心理，缓解心理压力，增强对心理疾病的免疫力。