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纪检监察干部“心理调适”课 走进龙湖廉政讲堂

来源:龙湖廉政网 发布时间:2019-01-10

  为适应新形势下纪检监察工作新任务新要求,进一步提升全区纪检监察干部业务素质和心理调适能力,1月9日上午,龙湖区纪委监委举办新一期龙湖廉政讲堂,邀请汕头大学医学院心理咨询辅导中心副主任、中国科协“做中学”科学教育改革实验项目教学中心首届专家委员会委员、心理学硕士生导师赖小林教授作题为《纪检监察干部心理调适》的辅导讲座。

  赖教授结合当前纪检监察干部工作实际,引用丰富的心理学案例,通过a理论分析,深入浅出地向大家讲解新形势下纪检监察干部心理现状及面临的“案未结、心难安、情难稳”等心理问题,在如何调适压力与管理情绪上总结了压力应对模型,分析了压力产生的来源、反应及应对方法,解读倡导了积极心理学。同时,赖教授还现场分享了压力管理的小技巧,让大家体验调节情绪,释放压力,保持愉悦,从繁忙的工作状态中抽身出来,舒缓了身心、释放了压力。大家听了讲座后纷纷表示收获很大、得益匪浅,在今后的工作中要正确面对碰到的困难和问题,适时调整心态,保持良好的精神状态,以积极向上的工作热情投入到纪检监察工作中。

  讲座由区纪委副书记、区监委副主任方宏泽主持,区纪委监委领导班子全体成员、各街道镇纪检干部、区直局以上单位及省市驻区有关单位分管纪检监察工作的领导、特邀监察员、区纪委监委机关全体人员 140多人参加讲座。